# 無線、周波数帯、dBm

dBmの値は1ミリワットを基準とした電力の測定値であるため、受信信号の多くは負の値になります。3 dBの変化で電力は半分または2倍になります。ローバンドはより遠くまで届き、壁の透過性にも優れます。ハイバンドはより大きな容量を運びます。アンテナバーは端末のインターフェースであり、測定値ではありません。

- dBは比率です。−3 dBで電力は半分になり、+3 dBで2倍になります。

- RSRPはdBm単位の受信電力です。−105 dBmは動画には弱い値ですが、低レートのセンサーには使える場合があります。

- ローバンドはより遠くまで届き、壁の透過性にも優れます。ハイバンドはより大きな容量を提供します。

- アンテナバーは端末のインターフェースです。RSRP、RSRQ、SINRは測定値です。

## 信号の読み取り値は電力の測定値

dBmの値は1ミリワットを基準とした電力の測定値であり、そのため読み取り値の多くは負になります。0 dBmは1 mWに等しく、−30 dBmは1マイクロワットに等しく、−105 dBmはそのどちらよりもはるかに低い値です。端末は参照信号の受信電力を報告します。そのため、この数値はネットワークが約束した内容ではなく、アンテナに実際に届いたものを表します。
デシベルは比率であり、線形スケール上の目盛りではありません。3 dBの変化で電力は半分または2倍になります。10 dBの変化で電力は10倍または10分の1になります。20 dBの変化で電力は100倍または100分の1になります。そのため、−105 dBmと−95 dBmの読み取り値の差は、ダイヤル上の10ポイントではなく、10倍の差です。
RSRPは、LTEと5Gで一般的に用いられる測定値です。参照信号の平均受信電力をdBmで表したものです。RSRQとSINRは、強さではなく品質を表します。RSRQは信号を周囲の雑音や干渉と比較し、SINRは目的の信号を干渉と比較します。RSRPが強くてもRSRQやSINRが悪いという状態は、実際によく見られます。
電力が掛け算になるとき、デシベルは足し算になります。壁で20 dB、窓で10 dBを失った信号は、送信時より30 dB弱くなって届きます。このため、壁1枚で使用可能な読み取り値が弱い値に変わることがあります。また、端末を1メートル動かすだけで、バンドを変えるよりも数値が大きく変わることがあります。

### −140から−40 dBmまで

10 dBの1段ごとに電力は10倍変化し、3 dBで半分になります。ゾーンのラベルは現場での目安であり、仕様ではありません。

Alt: −140から−40までの縦型dBmスケール。−120、−105、−95、−85、−70に目盛りがあり、ゾーンの表が付いています。

スケールは−140から−40 dBmまでをカバーします。目盛りは、−120で非常に弱い信号、−105で弱い信号、−95で使用可能な信号、−85で良好な信号、−70で強い信号を示します。ゾーンは現場での読み取り値の目安です。端末、バンド、アプリケーションによって、どの値から使用可能になるかは変わります。

| Item | Value | Note |
| --- | --- | --- |
| -120 dBm | -120 | 使用不可 |
| -105 dBm | -105 | 使用可能 |
| -95 dBm | -95 | 使用可能 |
| -85 dBm | -85 | 良好 |
| -70 dBm | -70 | 強い |

Source: 3GPP TS 36.133：測定要件（ゾーンは目安） (https://www.3gpp.org/ftp/Specs/archive/36_series/36.133/)

## ローバンドはカバレッジ、ハイバンドは容量

周波数が低いほど、同じアンテナでの自由空間伝搬損失は小さくなります。また、信号は壁を透過しやすく、障害物を回り込みやすくなるため、より遠くまで届きます。周波数が高いほど、同じアンテナでの自由空間伝搬損失は大きくなるため、1つのセルがカバーする範囲は狭くなります。これがトレードオフです。ローバンドはカバレッジと屋内への到達性をもたらし、ハイバンドは狭い範囲での容量をもたらします。
ハイバンドがより大きな容量を運べるのは、そこに連続した周波数帯域がより多くあるためです。広いチャネルは、同じ信号品質でより多くのデータを運びます。ローバンドはチャネルが狭く余地も少ないため、より少ない容量でより広いエリアを担います。どちらのバンドが優れているということはなく、同じネットワークの中で異なる課題を解決します。
バンドとは、FDDではペア、TDDでは非ペアとして定義された周波数範囲であり、速度を示すラベルではありません。Band 28は700 MHz付近にあり、カバレッジに使われます。n78は3.5 GHz付近にあり、都市部の容量確保に使われます。セルの実際の半径は、送信電力、アンテナの高さ、地形、建物、端末によって決まります。そのため、どこでも通用する距離を表で示すことはできません。

### 5つのバンド、2つの役割

棒グラフは相対的な到達距離を比較するもので、カバレッジマップではありません。ローバンドはより遠くまで届き、広いミッドバンドはより大きな容量を運びます。相対的な到達距離は、電力、地形、遮蔽物によって変わります。

Alt: 700 MHzから3.5 GHzまでの5つのバンドを示すスペクトラムチャート。B28が強調表示され、他のバンドはB3、B7、B41、n78です。

約700 MHzのBand 28は、相対的な到達距離が最も大きく、チャネルが最も狭いバンドです。1800 MHzのBand 3と2600 MHzのBand 7は、その中間に位置します。2500 MHzのBand 41は広いミッドバンドです。3.5 GHzのBand n78は、相対的な到達距離が最も短く、広いチャネルのための余地が最も大きいバンドです。このチャートは到達距離のみを比較するもので、カバレッジの予測ではありません。

| Item | Value | Note |
| --- | --- | --- |
| B28 | 700 MHz | ローバンド · 95% |
| B3 | 1800 MHz | ミッドバンド · 65% |
| B7 | 2600 MHz | ミッドハイバンド · 45% |
| B41 | 2500 MHz | 広帯域ミッドバンド · 50% |
| n78 | 3500 MHz | 5Gミッドバンド · 30% |

Source: GSMA 5G Spectrum Guide、ITU-R M.1036のバンド配置 (https://www.gsma.com/connectivity-for-good/spectrum/5g-spectrum-guide-2/)

## バーではなく3つの数値を読む

スマートフォンのアンテナバーは、端末のインターフェースです。各バーの開始点と終了点はベンダーが決めており、しきい値は機種やソフトウェアのバージョンによって異なります。バーが5本の端末と3本の端末が、同じRSRPを報告することもあります。バーは変化に気づくために使い、その説明には測定値を使います。
RSRP、RSRQ、SINRはまとめて読みます。RSRPは、どれだけの信号が届いたかを示します。RSRQは、周囲の負荷に対して信号がどれだけクリーンかを示します。SINRは、目的の信号が干渉をどれだけ上回っているかを示します。混雑したセルでは、RSRPが良好でもSINRが悪い場合があり、その結果、セッションが遅くなったり不安定になったりします。
何をもって使用可能とするかは、アプリケーションが決めます。1日に数百バイトを送るセンサーは、狭帯域で低レートのベアラであれば−105 dBmでも動作し得ます。ビデオ通話には、持続的なスループットとより良い信号が必要です。NB-IoTは、レートと引き換えにリンクバジェットを確保します。建物の奥や地下まで届きますが、動画は運べません。
同じ場所で、同じ方法で2回測定します。端末、アンテナ、向きを一定に保ち、そのうえでバンド、高さ、位置のいずれか1つの変数だけを変えます。窓際での読み取り値と地下での読み取り値は比較できません。それらを比較するベンダーは、ネットワークを測定しているとは言えません。

読み取り値はブラウザ内にとどまります。RSRP、RSRQ、SINRを変えると、評価がどう変わるかを確認できます。

[Open the tool](/ja/tools/signal/?src=learn-radio-spectrum-and-dbm&scenario=field-rsrp&rsrp=-105&tech=lte)

## マップではなく測定値を求める

カバレッジマップは、モデルから作られた予測です。端末からの読み取り値は証拠です。読み取り値、バンド、技術、時刻、場所を求めてください。この5項目がなければ、信号に関する主張は検証も再現もできません。
端末がどのネットワークに接続したかだけでなく、どのバンドを使用したかを確認してください。同じネットワークでも、セルの端では700 MHz、中心付近では3.5 GHzで端末にサービスを提供することがあります。同じ場所にある2台の端末が異なる読み取り値を報告する理由は、バンドで説明できます。
1回の読み取り値はスナップショットにすぎません。障害の発生前、発生中、変更後という短い系列を求めてください。系列を見れば、問題が場所、時間、負荷、部品の故障のいずれにあるかがわかります。1つの数値で診断を始めることができ、系列があれば診断を完了できます。

### バーは測定値ではない

誤解：バーが多いほど、常にサービスが良い。
事実：バーは、1つ以上の読み取り値をベンダーが要約したものです。スループットは、バンド、負荷、干渉、アプリケーションにも左右されます。バーが5本でも、ページの表示が遅いことはあります。

### 理解度の確認

**−105 dBmがNB-IoTでは使えても、動画では使えないのはなぜですか？**

NB-IoTは小さなレポートを低レートで送信し、より大きなリンクバジェットを持ちます。動画には、持続的なスループットとよりクリーンな信号が必要です。同じ電力でも、センサーのレポートは運べる一方で、ビデオ通話は失敗することがあります。

**−3 dBとはどういう意味ですか？**

電力が半分になることです。+3 dBの変化で電力は2倍になり、−3 dBで半分になります。

**地下のメーターにはどのバンドを選びますか？また、何を諦めることになりますか？**

壁の透過性に優れる、700 MHz付近のローバンドです。容量と広いチャネルを諦めることになり、端末がそのバンドに対応していることも確認する必要があります。

## FAQ

**RSRPはアンテナバーと同じですか？**

いいえ。RSRPはdBm単位の受信電力の測定値です。バーは、1つ以上の読み取り値をもとに作られた端末のインターフェースです。

**dBmの値が負になるのはなぜですか？**

0 dBmは1 mWであり、受信信号の多くはそれよりはるかに弱いためです。負の値は正常であり、エラーではありません。

**周波数が低ければ、常に接続が良くなりますか？**

より遠くまで届き、透過性にも優れますが、運べる容量は小さくなります。どのバンドが適しているかは、アプリケーションと現地の無線条件によって決まります。

## Sources

- [3GPP TS 36.133：無線リソース管理のサポート要件](https://www.3gpp.org/ftp/Specs/archive/36_series/36.133/) — Accessed: 2026-10-19
- [GSMA 5G Spectrum Guide](https://www.gsma.com/connectivity-for-good/spectrum/5g-spectrum-guide-2/) — Accessed: 2026-10-19
- [ITU-R M.1036：無線通信規則で特定された帯域におけるIMTの周波数配置](https://www.itu.int/rec/R-REC-M.1036/en) — Accessed: 2026-10-19
- [ITU無線通信規則：地上系の周波数管理](https://www.itu.int/en/ITU-R/terrestrial/Pages/default.aspx) — Accessed: 2026-10-19

Updated: 2026-10-19